孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
虐文女主她总是不走感情线:番外1 发表于 2022-02-19 18:14:412.物理护理
在英国贵族学校当绿茶:游念番外02 发表于 2021-02-28 11:50:03市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
冰箱里的男朋友:153.番外五 发表于 2018-07-02 20:34:593.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
热吻蔷薇:79、番外十八 发表于 2020-12-03 20:25:074.睡觉前3~4小时不要运动
[了不起的盖茨比]旧梦:浤匄頔魡54、完结屷圗 发表于 2020-05-06 22:54:03