第3章：买菜做饭，出门跑步
王业回到自己的屋中。
他是独居生活的。
和二老分开住。
房子是由二老为他凑齐首付，分期买下的一套房子，他现在每个月还要交五千块的房贷。
不过，他上班这几年来，基本没有什么娱乐活动，工资大部分都存在了卡里，直至今日，存款也有了二十来万了，更何况现在还有一笔数额不小的工伤赔偿金在公司那儿没发来，暂时不必担心还房贷的事情。
一回到家中。
王业就仰靠在了沙发上，打开了短视频APP。
通过搜索，找到了一个太极拳师傅讲解太极拳的视频。
这位太极拳师傅名叫“凌霄龙”，是传武领域中粉丝比较多的一个博主。
这位师傅虽然看着老实憨厚，身上也没什么锻炼痕迹。
但却能够做到冲拳断筷、甚至平地拍断砖块。
打太极拳的味道，也并非那些公园老大爷慢悠悠的养生练法，而是大气磅礴，劲如利箭，动如闪电的实战型打法。
早先刷到这位师傅的视频时，王业就有些眼馋了。
找到讲解视频后，王业便开始跟着“凌霄龙”的视频，有样学样地模仿起太极拳的动作。
虽然这套拳的套路相对是比较简单的。
但对于久坐多年，运动神经已经完全退化的王业而言，却显得分外晦涩。
他跟着学了十分钟，额头就已经出现了一层细汗，一屁股坐在沙发上，微微喘着气。
这不是因为他体力耗尽了，而是因为学不会动作而焦急得出汗。
记住了这一式，上一式就忘得一干二净。
学了这好一会功夫，面板中也没有出现太极拳的字样。
“难道得把整套拳法动作都记下来，才能够录入面板？”王业面露苦涩。
无奈之下，只好继续跟着讲解视频，学习起太极拳。
直到从上午，学习到了下午三四点左右。
他已经练得浑身是汗，肚子也开始饿了。
王业坐在沙发上，习惯性地打开外卖APP。
旋即他忽然醒悟过来，立马退出外卖APP，并光速删除。
“不行……曾经的我就是被这些不良商家的外卖给毒害了，反正现在闲来无事，不如自己买点菜做饭吃。”
想到这。
王业将汗湿的T恤脱下，换了身干净的衣物，便下楼去买菜了。
他来到楼下的一家商超里，推着购物车，在果蔬区中来回踌躇。
由于太久没有自己出门买过菜，他对于如何择挑蔬菜，已经忘了个一干二净。
王业反复挑选无果，只好去货架上拿几盒已经包装好的精装蔬菜。
虽然这种精装蔬菜的价格会比散装贵一些，但它的优点在于普遍卖相较好，不会有太多残次坏菜。
挑完蔬菜后，王业又买了几斤猪肉。
随后一同打包付款，带上了楼。
王业来到厨房，淘米煮饭，将蔬菜猪肉洗净，放上砧板切块。
又切了点葱姜蒜碎，放锅里过油炒香，丢了切片的猪肉下去，炒至变色，紧接着又丢了切好的青椒下去。
翻炒加佐料，直至香气扑鼻后才舀到了碗中。
做完辣椒炒肉，他又敲了仨蛋做了个韭菜炒蛋。
虽然他不常做菜，但锅碗瓢盆等厨具还是有的。
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他是独居生活的。
和二老分开住。
房子是由二老为他凑齐首付，分期买下的一套房子，他现在每个月还要交五千块的房贷。
不过，他上班这几年来，基本没有什么娱乐活动，工资大部分都存在了卡里，直至今日，存款也有了二十来万了，更何况现在还有一笔数额不小的工伤赔偿金在公司那儿没发来，暂时不必担心还房贷的事情。
一回到家中。
王业就仰靠在了沙发上，打开了短视频APP。
通过搜索，找到了一个太极拳师傅讲解太极拳的视频。
这位太极拳师傅名叫“凌霄龙”，是传武领域中粉丝比较多的一个博主。
这位师傅虽然看着老实憨厚，身上也没什么锻炼痕迹。
但却能够做到冲拳断筷、甚至平地拍断砖块。
打太极拳的味道，也并非那些公园老大爷慢悠悠的养生练法，而是大气磅礴，劲如利箭，动如闪电的实战型打法。
早先刷到这位师傅的视频时，王业就有些眼馋了。
找到讲解视频后，王业便开始跟着“凌霄龙”的视频，有样学样地模仿起太极拳的动作。
虽然这套拳的套路相对是比较简单的。
但对于久坐多年，运动神经已经完全退化的王业而言，却显得分外晦涩。
他跟着学了十分钟，额头就已经出现了一层细汗，一屁股坐在沙发上，微微喘着气。
这不是因为他体力耗尽了，而是因为学不会动作而焦急得出汗。
记住了这一式，上一式就忘得一干二净。
学了这好一会功夫，面板中也没有出现太极拳的字样。
“难道得把整套拳法动作都记下来，才能够录入面板？”王业面露苦涩。
无奈之下，只好继续跟着讲解视频，学习起太极拳。
直到从上午，学习到了下午三四点左右。
他已经练得浑身是汗，肚子也开始饿了。
王业坐在沙发上，习惯性地打开外卖APP。
旋即他忽然醒悟过来，立马退出外卖APP，并光速删除。
“不行……曾经的我就是被这些不良商家的外卖给毒害了，反正现在闲来无事，不如自己买点菜做饭吃。”
想到这。
王业将汗湿的T恤脱下，换了身干净的衣物，便下楼去买菜了。
他来到楼下的一家商超里，推着购物车，在果蔬区中来回踌躇。
由于太久没有自己出门买过菜，他对于如何择挑蔬菜，已经忘了个一干二净。
王业反复挑选无果，只好去货架上拿几盒已经包装好的精装蔬菜。
虽然这种精装蔬菜的价格会比散装贵一些，但它的优点在于普遍卖相较好，不会有太多残次坏菜。
挑完蔬菜后，王业又买了几斤猪肉。
随后一同打包付款，带上了楼。
王业来到厨房，淘米煮饭，将蔬菜猪肉洗净，放上砧板切块。
又切了点葱姜蒜碎，放锅里过油炒香，丢了切片的猪肉下去，炒至变色，紧接着又丢了切好的青椒下去。
翻炒加佐料，直至香气扑鼻后才舀到了碗中。
做完辣椒炒肉，他又敲了仨蛋做了个韭菜炒蛋。
虽然他不常做菜，但锅碗瓢盆等厨具还是有的。
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